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Yoga Flow
Vinyasa, Slow paced yoga and Stretching
Find a little bit of daily peace by following me through a sequence of different asanas and rythms depending on the days and needs we feel.
Accordez vous un peux de sérénité au quotidien en me suivant dans un enchaînement de poses rythmé selon les besoins et ressentis de la journée.
Ashtanga Yoga
Meditation
Guided Meditation
Practice meditation, guided by my voice that will lead your breath and energy towards a state of concentration and concentration to reconnect with your inner worlds.
Led Primary Series and Morning Mysore
In the primary series I will guide you through a sequence of asanas (poses) and a breathing pattern that will balance your body and mind.
If you are already familiar with the series, you can come practice on your own and I will assist you during this Mysore session.
En Ashtanga Yoga, je vous guide à travers une séquence de poses de la première série à l'aide d'une technique de respiration cette méthode viendra équilibré votre esprit et votre corps.
Pratiquez la méditation guidé par ma voix, des techniques de respiration pour atteindre concentration et observation d'un état de conscience différent afin de se reconnecter à son monde intérieur.
Accroyoga
Initiation to Accroyoga
Alone or with friends, come along to try out a few accrobatic poses where the 3 roles of Base, Flyer and Spotter play around to commune in this beautiful and addictive sport.
Seul ou avec des amis, venez essayez quelques poses acrobatiques où les 3 rôle de voltigeur, base et spotteur viennent communiquer et s'entraider dans ce sport addictif.
House Of Om, 200 YTT CERTIFICATION
200 Hours Aschtanga and Vinyasa teacher Training
Accroyoga Training with Acrosway Duo/AcroSunshine
Ashtanga Training with Vesic Jelena and David Robson
Cours
Cours particuliers
- 50 € À domicile
- 45€ en ligne
Cours Collectifs
- 15 €
- 10 € En ligne
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